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Schlagwort: Yoga

Trainingsmethoden

Yoga wirkt bei Rückenschmerzen und macht Schmerztabletten überflüssig

Veröffentlicht am 22. Februar 2012 von René Gräber / 9 Kommentare

Ein guter Rat: Wenn Sie einer der Millionen Menschen sind, die an chronischen Schmerzzuständen im unteren Rückenbereich leiden, dann machen Sie doch Yoga. Richt...

Fitnesskurse

WOYO

Veröffentlicht am 30. Juli 2011 von René Gräber / 0 Kommentare

Woyo ist eine Verbindung aus Workout und Yoga. Bei dem modernen Yogatraining erfolgt ein Ganzkörpertraining kombiniert mit Entspannungsübungen. Bei regelmäßigem...

Fitnesskurse

Antara – sanfter Fitness-Trend für Bauch-Beine-Po

Veröffentlicht am 6. April 2011 von René Gräber / 2 Kommentare

Antara nennt sich ein neuartiges Fitness Training, welches speziell die Problemzonen Bauch, Beine und Po vieler Frauen verbessern soll. Die Übungen erinnern an ...

Trainingsmethoden

Mit Yoga in die Tiefe: Apnoetauchen lernen

Veröffentlicht am 8. August 2010 von René Gräber / 0 Kommentare

Atemberaubende Unterwasserwelten, das Gefühl von Freiheit und endlose Tiefen: die Vorzüge vom Apnoetauchen sind vielfältig. Charakteristisch für das Apnoetauche...

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