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Schlagwort: Vibrationstraining

Allgemein

Flexi Bar Training

Veröffentlicht am 16. Dezember 2010 von René Gräber / 0 Kommentare

Das Flexi Bar Training ist eine Form des Vibrationstrainings, bei dem der Trainierende mit Hilfe des Flexi Bars die Vibrationen selbst auslöst. Dies hat den Vor...

Trainingsmethoden

SRT Zeptor Training

Veröffentlicht am 1. September 2010 von René Gräber / 3 Kommentare

Ein Gerätetraining der besonderen Art ist das Training mit Vibrationsgeräten, das Vibrationstraining, genannt „Whole Body Vibration“ (WBV). Man kenn...

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