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Schlagwort: Nordic Walking

Trainingsmethoden

Walken oder Joggen?

Veröffentlicht am 4. Juli 2013 von René Gräber / 1 Kommentar

Neue Studie vergleicht positive Aspekte von Walken und Joggen Im Prinzip werden sowohl beim Walken, als auch beim Joggen die gleichen Muskelgruppen beansprucht....

Allgemein

Nordic Walking – Sport und frische Luft

Veröffentlicht am 27. November 2009 von René Gräber / 2 Kommentare

Was in Finnland begann, ist auch bei uns nicht mehr wegzudenken: Nordic Walking. Alles hatte seinen Ursprung in Finnland, im Jahre 1997, als man sich eine Sport...

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