Walken oder Joggen?
Neue Studie vergleicht positive Aspekte von Walken und Joggen Im Prinzip werden sowohl beim Walken, als auch beim Joggen die gleichen Muskelgruppen beansprucht....
Schlagwort: Nordic Walking
Nordic Walking – Sport und frische Luft
Was in Finnland begann, ist auch bei uns nicht mehr wegzudenken: Nordic Walking. Alles hatte seinen Ursprung in Finnland, im Jahre 1997, als man sich eine Sport...