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Schlagwort: Laufen

Trainingsmethoden

Joggen für Anfänger

Veröffentlicht am 16. Januar 2011 von René Gräber / 2 Kommentare

Der größte Feind des Joggers ist ein Hund, der so genannte Schweinehund. Es gilt nämlich, selbigen zu überwinden, was allgemein als der schwierigste Teil des Jo...

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Marathon – Ja oder Nein?

Veröffentlicht am 18. Februar 2010 von René Gräber / 2 Kommentare

Ein Marathon ist kein Spaziergang. Wer sich die mehr als 42 Kilometer lange Strecke zumutet, sollte sich daher auf seinen Körper verlassen können und ein hartes...

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