Mangelhafte Fitness in der Jugend schädigt Blutgefäße
Wenn ich mir Jugendliche und Kinder heute betrachte, dann schwant mit „Böses“. Die Fertigkeiten der Kinder (die keinen Sport treiben) nimmt in einem...
Schlagwort: Herz-Kreislauf-Training
Effektiveres Ausdauertraining
Sport ist gesund, und wer viel trainiert, lebt gesünder. Diese Aussage wird fast schon als Binsenweisheit gehandelt. Aus den USA kommen derweil Nachrichten von ...