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Schlagwort: Herz-Kreislauf-Training

Kind mit Übergewicht
Allgemein

Mangelhafte Fitness in der Jugend schädigt Blutgefäße

Veröffentlicht am 3. Dezember 2015 von René Gräber / 0 Kommentare

Wenn ich mir Jugendliche und Kinder heute betrachte, dann schwant mit „Böses“. Die Fertigkeiten der Kinder (die keinen Sport treiben) nimmt in einem...

Trainingsmethoden

Effektiveres Ausdauertraining

Veröffentlicht am 11. Juli 2010 von René Gräber / 3 Kommentare

Sport ist gesund, und wer viel trainiert, lebt gesünder. Diese Aussage wird fast schon als Binsenweisheit gehandelt. Aus den USA kommen derweil Nachrichten von ...

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