Walken oder Joggen?
Neue Studie vergleicht positive Aspekte von Walken und Joggen Im Prinzip werden sowohl beim Walken, als auch beim Joggen die gleichen Muskelgruppen beansprucht....
Schlagwort: Ausdauersport
Sport in der Schwangerschaft
Wenn nach einem Schwangerschaftstest feststeht, dass ein Baby erwartet wird, beginnen viele Frauen damit, sich zu schonen. Selbst Frauen, die noch vor der Schwa...