Kommentare zu: Effektiveres Ausdauertraining http://der-fitnessberater.de/blog/effektiveres-ausdauertraining/ Fitnessberater Blog Tue, 17 Apr 2012 20:52:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Von: Joaquim http://der-fitnessberater.de/blog/effektiveres-ausdauertraining/comment-page-1/#comment-678 Joaquim Sat, 14 Apr 2012 10:18:18 +0000 http://der-fitnessberater.de/blog/?p=168#comment-678 Hallo! Ein guter, sehr kompetenter Bericht. Jedoch für die praktische Anwendung sollten, wie ich meine, max. 3-4 der wichtigsten Verhaltensregen für den Einsteiger daraus genommen werden. Das steigert die Motivation. Hallo!
Ein guter, sehr kompetenter Bericht. Jedoch für die praktische Anwendung sollten, wie ich meine, max. 3-4 der wichtigsten Verhaltensregen für den Einsteiger daraus genommen werden. Das steigert die Motivation.

]]> Von: Marleen http://der-fitnessberater.de/blog/effektiveres-ausdauertraining/comment-page-1/#comment-136 Marleen Sun, 25 Jul 2010 19:14:44 +0000 http://der-fitnessberater.de/blog/?p=168#comment-136 Finde den Artikel auch sehr gelungen. Für mich ist Ausdauer nicht einfach nur ein Sport sondern eine Art Passion und Lifestyle. Als Anfänger sollte man die Sache jedoch sehr langsam angehen und erstmal seinen Körper kennenlernen. Um die Spannung zu erhalten mache ich auch soviel verschiedene Ausdauersportarten wie nur möglich, Schwimmen, Mountainbiking, Joggen usw. VG Mike Finde den Artikel auch sehr gelungen. Für mich ist Ausdauer nicht einfach nur ein Sport sondern eine Art Passion und Lifestyle. Als Anfänger sollte man die Sache jedoch sehr langsam angehen und erstmal seinen Körper kennenlernen. Um die Spannung zu erhalten mache ich auch soviel verschiedene Ausdauersportarten wie nur möglich, Schwimmen, Mountainbiking, Joggen usw.

VG
Mike

]]> Von: Shyh-Horng Chen http://der-fitnessberater.de/blog/effektiveres-ausdauertraining/comment-page-1/#comment-135 Shyh-Horng Chen Fri, 23 Jul 2010 14:20:16 +0000 http://der-fitnessberater.de/blog/?p=168#comment-135 Hallo, netter Bericht, aber wie kann ich das alles genauer steuern? Auf was muss man dann achten? Wie und wo kann man sich beraten und "anleiten" lassen? (ohne dabei ins Fitness zu gehen). Kann man vielleicht selber schon einiges zu tun, wenn man z.B. mit Hilfe von Pulsuhren arbeitet? Hallo,
netter Bericht, aber wie kann ich das alles genauer steuern? Auf was muss man dann achten? Wie und wo kann man sich beraten und “anleiten” lassen? (ohne dabei ins Fitness zu gehen).
Kann man vielleicht selber schon einiges zu tun, wenn man z.B. mit Hilfe von Pulsuhren arbeitet?

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